jak gif

Ale walniesz pare razy glicerol i jak zaprzestasz to ten "efekt" znika tak? No na zawsze to nie jest

za***isty dziubek w avatarze... ... jak komuś od pomperów nie wychodzą żyły po treningu, to radze przejść się do lekarza... tak ogólnie to niski poziom tłuszczu da ci dobre użylnienie

[...] go prawie nie widać, czy coś nie tak z moim papierem? Tak na serio, to nawet patrząc na siłowni na ludzi, to przede wszystkim nie u każdego te żyły będą tak widoczne, nawet jak będzie bardzo niski bf. Z kolei znajomy, który ma z 15% fatu ma tak wy***iste żyły, że wygląda jakby mu łapę rozsadzało. Poza tym tutaj spoko temat o kablach: [...]

A ja za mały jestem i ręce jak patyki

zamowielem clouta i detonator bedzie ciekawie jak to brac w dni treningowe i nie trenignowe? przed detonator po clout?

Pamiętaj Arval, że jak sie zdecydujesz na Detonatora z Peak to wtedy detonator przed treningiem a Clout po ;), bo między Detonatorem z Peak a z tym z Fitness Authority jest duża roznica , jeden jest bardziej przed a drugi bardziej po treningowy.

[...] przerwa 3 min i next 10 ruchow, przerwa 8 ruchów przerwa i 6. przerwa pomiedzy seriami 3 min a ciezar tak dobrany aby wykonanc wlasnie 12 i ani jednego wiecej, 10, 8 6 - w kolejnych. to podstawowa zasada, jest ich wiele ale mysle ze zaczynajac od tej spokojnie zauwazysz postepy aha - stosuj ja do cwiczen podstawowych jak np. wyciskanie sztangi.

dla mnie jak zaczynalem cwiczyc i wyciskalem 50Kg przy wadze 70Kg i 2,5 miesiaca intensywnaych wiczen przyszlo 20Kg czyli podnioslem swoja wage ciala a przy nastepnych 3 miesiacach swoja wage juz biore na serie czyli w tej chwili

Tzn ze jak pierwszy raz chwyciles za sztange to wyciskales 140? Czy cwiczyles wczesniej... BO jesli tak, to jestes fenomenem... Nie chcialem CIe brazic myslalem ze lubisz Grega

jak by jasiu za mlodu wiedzial to by jan teraz pryszczy nie mial. tak na powaznie to mysle ze to nie wina mety.

Chudo. A ta pierwsza fotka to jak kadr z filmu "Piła".

jak na mnie hmb dzialalo .... ale jesli nie chcesz hmb to proponuje 2 puszki Cell pump badz jesli masz wiecej kasy to Xpand Jesli masz braki w diecie to dokup bialko oraz mozesz dorzucic Carbo po treningu...

Z mojej strony allegro (47 komentarzy 100% pozytywow) nie wysylam za pobraniem Mozliwy odbior osobisty w Chrzanowie/Trzebini Jezeli ktos jest zdecydowany zapraszam na gg: 2582832- prosze pisac nawet jak jestem niewidoczny Wszystko ma dlugie terminy waznosci oprocz tauryny (termin przechodzi w grudniu) Kupowac bo tanio

Aukcja zostala zakonczona w piatek Jak jestes w stanie w niej przelicytowac to jestes zdolny

coz czesto nie chudniemy tak jak bysmy tego chcieli. A inne obwody spadaja? Brzuch moze sie okazac bardzo oporny po prostu

[...] w grupie rok czy dwa to jest juz w grupie zawodniczej :) więc ... jesli akurat trafiło Ci się, że zostałeś zmuszony ćwiczyć z kimś lepszym to pewnie dlatego, że Trener jak zapewne zdążyłeś zauważyć przykłada się do nauki MT i Ci chłopcy trenowali pewnie po prostu koło 3 miesiące :) czyli nie zalicza się jeszcze do grupy zawodniczej ..węc [...]

kolego Makaveli01 ty chyba tez na bezsenność cierpisz jak o tych godzinie piszesz Poprzez ćwiczenie co dwa dni z pewnością dajesz organizmowi więcej czasu na regeneracje, a w dzień spisz? dosypiasz coś?

Od nas jeden zawodnik w open wystartował. Napiszę jak mu poszło gdy się tylko dowiem

Olo przerobię trochę twój text: "a czy ty wiesz że jak się długo,systematycznie,sumiennie i dobrze trenuje to później niema kogo oskarżać???"

Nie wiem albo mi sie we łbie już przewraca ale z tego co piszesz wynika że zaczeła palić jak miała 13 lat pzdr Mań